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★アジアンチカ バスアイテム★

   元美容部員がオススメコスメ&気になるファッションをご紹介♪♪  日々、『美』を追求中!!

こんにちわ

入手しました

梨花さんの本でご紹介されてから、注文が殺到になっていた
L’ASIATICA(アジアチカ)バスセット

Love myself 梨花1Love myself 梨花


私が入手したのは、もちろん、梨花さんが愛用している
アロマバスエッセンスリラックスC
バスエッセンス

アロマトリートメントリラックスC
トリートメント


アジアチカの魅力はナチュラルハーブのここちよい香り
アジアチカに使用されているエッセンシャルオイルは、南フランスより
厳選されたものだけを直輸入
さらに、ビタミンなどの破壊を避けるために加熱処理は一切行ってないの
もちろん、合成化学香料は未使用
目的や効果に合わせて数種類のハーブをブレンドすることで、
アジアチカオリジナルの香りが作られているんだよ



バスエッセンス2

バスエッセンスは、良質のエッセンシャルオイルが気持ちをホッと楽に
お肌になじむお湯の心地よさを感じて、ミルク色に白濁したアロマバスに
今日の疲れを溶かしてちゃって下さい

入り方情報
リラックスしたいとき
残業で遅く帰宅した時や緊張から眠れない日などは、ややぬるめ(38~40度)の
お風呂につかっていると、からだの奥の温度上昇が副交感神経を刺激
あたたかい感じが、お昼寝がしたくなる陽だまりの効果に似ているよ

むくみを解消したいとき
お湯の中で体にかかっている水圧効果で、血液の循環がよくなり、筋肉の疲労や
むくみが軽くなる
入浴中や入浴後に、足の指や足首を回したり、ふくらはぎを指圧するなど、
軽いストレッチやマッサージもおすすめ

ダイエットしたいとき
熱いお湯での全身浴
まず、お湯の温度は42~43度、いきなり入らずにシャワーで充分にかかり湯をしてね
ゆっくりと肩まで入ったら、2~3分間熱さに耐えて、一度出ます
2~3分という時間がポイント
それ以上長く入っていてもエネルギーの消費量は増えません
休憩5分を挟んで3回(エネルギー約300~400kcal)
これが1日分のメニュー、さらにお風呂上りにリンパマッサージをすると効果的




トリートメント2

バスタイムの仕上げに、ボディトリートメント
ハリとみずみずしいうるおいのある肌に
ボディはもちろん、ヘアやネイルの保湿やマッサージにも最適

入浴またはシャワー後、手のひらに少量ずつとり、湿った肌になじませ、
足首からヒップにかけて下から上へ引き上げるように、
手のひらを使ってマッサージ
その後、冷水シャワーで引き締めると効果的です。
夜のバスタイム使うと、より効果が高まるよ


自宅で簡単スパ気分
L’ASIATICA(アジアチカ)バスセット
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